Beschreibung

Online Yoga für Unternehmen Online Yoga ist ein guter Ausgleich zum oftmals hektischen Berufsalltag und hat viele positive Auswirkungen für Ihre Mitarbeiter. Ziel beim Online-Yoga ist es, den Körper wahrzunehmen und zu mobilisieren, um so Stress und Verspannungen vorzubeugen. Diese Einheit ist speziell auf die Rückenmuskulatur und Körperhaltung ausgerichtet. Somit ideal für Teilnehmer, die viel am Schreibtisch arbeiten. Durch die Buchung erhalten sie einen Link für Zoom, den sie mit bis zu max.99 Personen teilen können. Alles was du brauchst, ist eine Matte und bequeme Kleidung.