In meiner Yoga-Einheit

Ich praktiziere Hatha Yoga, Vinyasa Flow, das von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen umgesetzt werden kann.

In meiner Yoga-Einheit werden als klassische Asanas (Körperhalteübungen) wie Standhaltungen, Vorwärts- und Rückwärts Streckungen, Drehhaltungen, Umkehrhaltungen und Flows geübt. 

Yoga-Haltungen, Pranayama (Atemübungen) sind Bestandteil des Unterrichts.

Du lernst achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atem und Bewegung. Detailliertes erklären, sorgfältiges Anleiten und gemeinsames Üben stehen im Vordergrund.

Tue Gutes für Körper, Geist und Seele

Ich freue mich sehr, Dich in Leutkirch bei YogaRaumNese begrüßen zu dürfen.
Dies ist ein Ort, um etwas Gutes für Dich, deinen Körper und Geist tun zu können.


Mein liebevoll eingerichteter YogaRaumNese ist im Januar 2020  und
befindet sich direkt in der Innenstadt in Leutkirch im Allgäu.


Die Wohlfühlatmosphäre mit den richtigen Details bietet einen Rückzugsort, indem
Du Dir Zeit für Dich nehmen kannst. So ist es Dir möglich einen Ausgleich zum Alltagsstress zu schaffen.


Yoga kann für mehr Entspannung, neue Energie, Kraft, Gelassenheit und eine
bessere Sicht in vielen Lebenssituationen sorgen.

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