Gesunde, zufriedene, leistungsbereite Mitarbeiter

Firmenyoga ist ein guter Ausgleich zu einem hektischen und von Erfolgsdruck geprägtem Berufsalltag und hat viele positive Auswirkungen für Ihre Mitarbeiter.

 

Yoga verbessert die Körperhaltung, stärkt Rücken und Immunsystem. Regelmässiges Entspannen reduziert Stress und fördert so die Gesundheit. 

 

Längst belegen Zahlreiche Studien, das Yoga sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene wirkt.

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter entwickeln weniger Stress-Symptome und Verspannungen, sind kreativer und leistungsfähiger und arbeiten effektiver im Team zusammen. 

Ich biete Firmen-Yoga in der Firma vor Ort, im Yogaraumnese, oder Online Live-Unterricht.